Anna Karolin

Addicere psühholoogid

Psühholoog

E-mail: annaªaddicere.com
Tel: 5359 9953
Keeled: eesti, inglise

Anna Karolin

Anna Karolin on psühholoog, suhtlemis- ja argumenteerimisoskuste koolitaja ning käitumisteaduste ekspert. Ta on omandanud psühholoogia bakalaureusekraadi Tartu Ülikoolis,  magistrikraadi Tallinna Ülikoolis ning täiendanud end kognitiiv-käitumisteraapia, lahenduskeskse lühiteraapia, motiveeriva intervjueerimise ja pereteraapia valdkonnas. Lisaks klientide nõustamisele Addiceres töötab Anna koolipsühholoogina Gustav Adolfi Gümnaasiumis ning viib läbi vaimse tervise ja suhtlemisoskuste koolitusi.

Anna poole võib pöörduda erinevate vaimse tervise murede ja keeruliste eluolukordadega. Ta töötab näiteks ärevuse ja meeleoluraskuste, esinemis- ja sotsiaalse ärevuse, keskendumisraskuste, läbipõlemise ning kriisiolukordadega. Samuti toetab ta ATH ja autismispektriga seotud igapäevaste raskustega toimetulekul. Annal on palju kogemusi töö- ja koolieluga seotud probleemide nõustamisel, sealhulgas prokrastineerimise, enesekriitika, ülekoormuse, motivatsiooniraskuste ja enesehoiuga seotud küsimustes. Ta töötab nii noorte kui ka täiskasvanutega.

Oma töös peab Anna oluliseks teaduspõhist ja praktilist lähenemist ning head koostööd kliendiga. Nõustamisel lähtub ta eelkõige kognitiiv-käitumuslikust ja lahenduskesksest lähenemisest, aidates kliendil paremini mõista oma mõtte-, tunde- ja käitumismustreid ning leida konkreetseid viise soovitud muutuste saavutamiseks.

Anna varasem haridus ja töökogemused on seotud riigiteaduste, kodanikuühiskonna ja käitumisteadustega. Ta on õppinud Aarhusi Ülikoolis Taanis politoloogiat ning töötanud enne psühholoogiale pühendumist poliitikakujundajana Sotsiaalministeeriumis ja rakendusuurijana Kantar Emoris. Anna on avaliku sektori katsetamise juhendi autor.

Enda vaimset tervist hoiab Anna jõu- ja veesporti tehes, seenel käies ning perega lauamänge - eriti Scrabble’it - mängides.

Videotutvustus: