Tõenduspõhine psühholoogiline nõustamine:
Paindlik ja inimesekeskne lähenemine nõustamisele
Tulemuslik psühholoogiline nõustamine peab tänapäeval olema mitmekülgne ja paindlik, hõlmates erinevaid lähenemisi vastavalt inimese individuaalsetele vajadustele. See tähendab, et teraapias tuleks käsitleda nii psühholoogilisi probleeme kui ka psüühikahäireid, võttes arvesse nii eraelulisi kui ka töökeskkonnaga seotud tegureid, mis võivad mõjutada inimese vaimset heaolu.
Paljud psühholoogilised probleemid ja psüühikahäired tekivad keeruliste eluperioodide või traumaatiliste kogemuste tagajärjel. Kergemate psüühikahäirete kujunemise põhjuseks võivad olla ka sobimatu elustiil ning mõttevead, mis pikemas perspektiivis süvendavad stressi ja takistavad inimese toimetulekut igapäevaelus.