Ukraina Tugigrupp

Head päeva!

Minu tagasiside on ukraina keeles, sest teete Ukraina ja ukrainlaste heaks suurepärast tööd! Esimest korda elus käisin psühholoogilise esmaabi tugigrupis ja kirjutan sellest, sest siit sai alguse minu teine ​​elu.

Tugigrupi projekti eestvedaja Erikuga tutvumise esimestel minutitel selgines minu sees arusaam, et ma ei tulnud psühholooglist esmaabi andmist õppima, mida ma esialgselt mõtlesin, vaid tulin seda endale vastu võtma! Selgus, et mu sisemine “Mina” anus tumma nutuga abi järele ja ma ei olnud ainuke! Sellest esimesest kohtumisest alates hakkasin ma teisiti mõtlema: mitte kui kaks korda Ukraina sõjast psühhotrauma saanud inimene, mitte kui inimene, kes tahab oma kannatuste eest kätte maksta, vaid kui inimene, kellel on tulevik. Ma leidsin oma koha. Pärast kursusi algasid tänu tugigrupile, psühholoog Erikule, kordinaator Mariiale ja kogu Addicere meeskonnale regulaarsed kohtumised, kus spetsialistid justkui ravisid meie hingesid. Teil pole aimugi, kuidas juhuslikult öeldud sõna, kuuldud kellegi jutt, psühholoogia spetsialistide hoolikalt valitud fraasid võivad inimese tema vaimse seisundi põhjast üles tõsta! Täpselt nii juhtus 13-l kohtumisel 15-st millel osalesin mina. Ma ei kahetsenud kordagi, et tulin ja iga kord võtsin enda jaoks midagi väga olulist kaasa! Pärast iga kohtumist tundsin, et sain midagi ülitähtsat, ilma milleta pole võimalik edasi elada.

Just selle projekti raames leidsin Tallinnas oma esimesed sõbrad, nüüd on nad justkui mu sugulased.

Tänan kõiki, kes neis töötubades osalesid! Aitäh spetsialistidele ja aitäh kaasmaalastele, kes tulid ja olid alati avatud ja väga haavatavad. Te olete kõik uskumatud!

Tänan teid kõiki! Olete teinud väga head tööd! Ja muidugi ma ei taha, et see projekt lõppeks.

Galina

13.12.2023

Доброго дня!

Мій відгук буде українською мовою, бо ви робите велику справу саме  для України та українців! Вперше в житті я пішла на будь-які психологічні курси, а саме  надання психологічної допомоги від ЧХ. Пишу про це, бо з цього почалося моє інше життя.

В перші хвилини знайомства з Еріком виявилося, що я прийшла не навчатися надавати допомогу, а отримати її для себе! Виявляється, що моє Я німим криком благало про допомогу…. І Я була така не одна!  Саме з тієї зустрічі я почала мислити по-іншому. Не як двічі травмована війною людина, не як людина, яка хоче помсти за свої страждання, а як людина-мама, як людина з майбутнім. Я знайшла своє місце. Після курсів, дякуючи ЧХ, Еріку, Марії та всьому Коллективу Addisere почалося регулярне проведення зустрічей на яких спеціалісти лікували наші Душі. Ви навіть не уявляєте, як може випадково сказане слово, почута чиясь розповідь, обережно підібрані фрази спеціалістів-психологів підняти людину з самого дна свого психічного стану! Саме це було на 13ти зустрічах на яких я була присутня. Жодного разу я не пошкодувала, що прийшла і кожен раз я забирала із собою щось дуже для мене вагоме! Після кожної зустрічі я нібито отримувала щось надзвичайно важливе без чого не можна далі жити.

Саме на цьому проекті у мене з’явилися перші друзі в Таллінні) тепер вони мої рідні.

Я дякую всім, хто приймав участь у цих семінарах! Дякую Спеціалістам і дякую Українцям які приходили і кожен раз були відкриті та дуже ранимі. Ви всі неймовірні!

Вам всім ДЯКУЮ! Ви зробили дуже добру справу! Звичайно, не хочеться, щоб цей проєкт закінчувався.

Галина

13.12.2023

Head päeva!

Siiras tänu ja sügav kummardus juhtivatele koolitajatele ja korraldajatele Ukraina immigrantide psühholoogilise tervise tugirühma asjakohase ja olulise projekti elluviimise eest Tallinnas. Seminarid olid hubased, mugavad ja huvitavad. Iga osaleja jaoks oli kasulik ja asjakohane info olemas, seminari õhkkond võimaldas end avada ja jagada rõõme ja muresid, vaadelda probleemseid teemasid erinevate nurkade alt, näha oma kogemustele tuginedes alternatiivseid väljundeid erinevatest elusituatsioonidest ning osalejate kogemus.

Saime palju positiivseid ja sooje emotsioone korraldusmeeskonnalt, kes tõesti suutsid meid oma kohaloleku ja pilguga tervendada, andsid soojad kallistused sõnade ja ebastandardsete mõtetega, erinevaid meetodeid meiega töötamiseks (liidust loodusega kuni kunstini). Teraapia, metafoorilised kaardid ja meditatsioon) – siiras tänu teile kõigile armastuse eest oma töö ja meiega koos veedetud aja vastu. See oli suurepärane, lõbus, praktiline ja informatiivne!

Soovin meeskonnale ammendamatut inspiratsiooni ja õitsengut!

Svetlana

31.12.23

Tunnen piiritut tänutunnet selle eest, et on selliseid inimesi, kes tahavad maailma paremaks muuta. Kes ulatavad abikäe, loovad turvalise tsooni, kus saad lahendada probleeme, saada tugevamaks, mõista ennast ja ümbritsevat maailma. Kus pole kohta hukkamõistul ja taunimisel. Kus saadakse sinust aru. See on väärtuslik. Siin saate oma hinge "tervendada".

Tatiana

14.12.23

Добрий день!

Щиро дякую і низький уклін ведучим тренерам й організаторам за втілений у життя актуальний та важливий проект Групи підтримки психологічного здоровʼя для українських переселенців у Таллінні. На семінарах було затишно, комфортно і цікаво. Корисна та актуальна для кожної учасниці інформація була доступною, атмосфера семінару дозволяла відкритись та поділитися радістю і смутком, подивитись на проблемні питання під різним кутом зору, побачити альтернативні шляхи виходу з різних життєвих ситуацій, опираючись на власний досвід та досвід учасників.

Ми отримали багато позитиву і теплих емоцій від організаторської команди, яка справді змогла зцілювати нас своєю присутністю й поглядом, дарувала теплі обійми слів і нестандартних думок, різноманітних методик роботи з нами (від єднання з природою до арт-терапії, метафоричних карт, медитації та багао іншого) – щира наша подяка всім вам за любов до своєї справи та час, проведений з нами. Було чудово, весело, практично та пізнавально!

Бажаю команді невичерпного натхнення та процвітання!

Світлана

31.12.23

Я испытываю безграничную благодарность за то, что есть такие люди, которые хотят сделать мир лучше, добрее. Которые подставляют плечо помощи, создают безопасную зону, где можно разобраться в проблемах, стать сильнее, понять себя и окружающий мир. Где нет места осуждению и неодобрению. Где понимают. Это ценно. Тут ты можешь "залечить" душу.

Тетяна

14.12.23

Head päeva.

Tahan tänada eelnenud seminari eest, huvitavate esinejate eest, nende professionaalse töö, kaastunde, siiruse, tulihingelise abistamissoovi eest. Kõigil õnnestus veidike "elustada" oma südames peidetud soojusleeki, et tunda oma võimetes pisut kindlustunnet.

See oli minu jaoks oluline ja väärtuslik.

Kahjuks oli see ainuke seminar, kuhu mul õnnestus pääseda, aga loodan väga, et see jätkuks, sest need teadmised aitavad mul edasi elada! Aitäh!!

Marina

21.12.23

Tahan öelda "suur aitähh" Eesti spetsialistidele, kes meid nendel seminaridele tõid, läbi viisid ja toetasid.

Kui ma esimest korda tulin, olin meeleheitel. Tänu südamlikele vestlustele sain aru, et ma pole ainuke selline. Me toetasime üksteist. Iga seminar oli omamoodi hea. Igaüks neist tõi välja mingisuguse teadlikkuse, arusaamise, kuidas selles või teises olukorras käituda. Ootasin kannatamatult oma meilile uut kutset, vaatasin sisse gruppi "Ukrainlased Tallinnas". Aeg lendas märkamatult. Kahju, et see on viimane kohtumine. Ootan huviga teisi projekte, et kohtuda.

Irina

15.12.23

Head päeva. Aitäh selliste soojade kohtumiste eest, olen väga tänulik teie meeskonnale, eriti Erikule hea huumorimeele ja näidete eest isiklikust elust.

Anna

15.12.23

Добрий день.
Хочу висловити свою вдячність за прийдешній семінар, за цікавих спікерів за їх професійну роботу, співчуття, душевність, за їх гаряче бажання допомоги...Кожному вдалося трішки "відродити" вогник тепла, захований у серці, відчути трішки впевненість у своїх силах.

Для мене це було важливим та цінним.
На жаль це був єдиний семінар на який вдалося мені потрапити, але я дуже сподіваюсь на продовження, бо ці знання допомагають жити далі!
Щиро дякую!!

Марина

21.12.23

Хочу сказати " Велике Дякую" естонським спеціалістам які створили, провели і підтримували нас на ціх семінарах. Коли я прийшла у перше, була у відчаї. Завдяки душевним розмовам, зрозуміла, що не одна така. Ми підтримували одна одну. Кожний семінар був гарний по своєму. С кожного виносив якесь усвідомлення, розуміння, як діяти в тій чи іншій ситуації. З нетерпінням чекав нового запрошення на електронну пошту, заглядав у групу  "Українці в Таллінні". Час полетів непомітно. Дуже шкода, що вже остання зустріч. З нетерпінням чекаю інших проектів, щоб знов зустрітися.

Ирина

15.12.23

Доброго дня . Дякую за такі теплі зустрічі , дуже Вашій команді вдячна , особливо Еріку за гарне почуття гумору і приклади з особистого життя.

Анна

15.12.23